夏季的时候，人们往往喜欢到海边游玩，享受湿润、温和、凉爽的海风，这通常是由气象学中所说的“海陆风”带来的：白天特别是下午最热的时候，会有风从海洋上吹来；到了夜里或清晨最冷的时候，风又从陆地吹向海洋。气象学中将这种有规律的循环出现的风称为“海陆风”。
海陆风在近地面由海风和陆风两部分组成。白天，陆地受太阳辐射增温，陆面上的空气迅速增温而抬升，海面上由于海水巨大的热容量受热慢，空气相对较冷，冷空气下沉并在近地面流向附近较热的陆面，补充那儿因热空气上升而造成的空缺，从而形成海风；夜晚则正好相反，陆地上的空气冷却快，海面上的空气较为温暖，近地面气流转为从陆地吹向海面，从而形成陆风。
海陆风因为仅受一天的热力差异影响，能量相对微弱，风力较小，一般只能影响陆地几十公里的范围，在平静的天气下才能明显地感觉出来。在气温日变化大、海陆温差也大的地区，海陆风发展最盛。热带地区海陆风最强，海风风速达7米/秒，陆风风速只有1～2米/秒。
可是，沿海地带并不是每天都能感觉到海陆风的昼夜循环。冬季，有时因为强冷空气南下，从陆地吹向海洋的陆风特别强，此时海风往往表现不出来。夏季，又会因为受一些较为激烈的天气系统（如冷锋、暖锋、低压槽、台风等等）的影响，而感觉不到海陆风的存在。
通常，夏季的海陆风强于冬季，能够缓解夏季白天的高温，并向大陆输送水汽，使陆地上湿度增大，温度明显降低，甚至形成低云和降水。夏季沿海地区比内陆凉爽，冬季比内陆温和，这都和海风有关。所以海风对抑制中午暑热，调节沿海地区的气候有很好的作用。
来自学习强国
